Coaching

Coaching ist die Begleitung eines Entwicklungsprozesses, der sich auf das Hier und Jetzt konzentriert. Dabei geht es meist um die Optimierung eines bestimmten Lebensbereichs, wie z.B. der Berufstätigkeit. Ziel ist es, Ihre persönlichen Ressourcen und Potenziale besser kennenzulernen und fokussierter zu nutzen. Es geht darum zu erkennen wo, alte Erfahrungen und psychologische Schemata aktiv werden und wie diese, falls nötig, verändert werden können. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren individuellen Weg zu finden, um aktuellen Herausforderungen erfolgreich zu begegnen. 

 

Bei folgenden Themen kann Coaching  hilfreich sein:

Berufliche Herausforderungen: z.B. Zeit- und  Stressmanagement, Burnout, Neuorientierung oder neue Aufgaben.

Familiäre Herausforderungen: z.B. ungewollte Kinderlosigkeit, Veränderungen der Familienkonstellation, Partnerschaftskonflikte oder Trennung.

Persönliche Herausforderungen: z.B. Wohnortwechsel oder Selbstwertprobleme.

 

Oft reichen bereits wenige Sitzungen, um mehr Klarheit und neue Entwicklungsimpulse zu erhalten.

Die Dauer und Anzahl der Sitzungen richtet sich nach ihrem Bedarf und der jeweiligen Fragestellung. 

Ich berechne pro Coaching-Einheit (à 50 min) 125 Euro.